Киноа с лососем, кальмаром, вешенками, спаржей и рукколой
Приготовить c 1 по 2 день
Легко
Готовить 20 мин
900 г
4 порции
На 100г/119.4 кКал 8.4 | 3.2 | 14.2 БЖУ
Не пережаривайте рыбу, иначе она станет сухой. Рекомендуем перед жаркой опустить кальмары в кипяток на 10 секунд – так они получатся нежными и сочными.